牛媽媽和牠的孩子   如何對待牛媽媽和牠的孩子   When the time I was born, I lost my mother...     我出生幾小時內就永遠無法再與我母親在一起 ， 牧場為了讓我媽媽能專心替你們產奶，我只好當孤兒，牧場讓我喝媽媽一周內的初乳，但卻是先擠出來才拿來給我喝，他們怕畜牧場的環境骯髒會讓我生病，所以把我們一個一個關在高架欄舍內一個月，這一個月內，我喝的是次級奶粉泡的代用乳，而你們在某些假日牧場見到走來走去的小牛則是滿月之後的我。   我們的父親遠在美國、澳洲、加拿大，他們是被嚴格選拔出的種公牛，人類養他們只為取他們的精液好讓我的母親懷孕 ... 我們都是女生，並不是沒有兄弟，而是因為我的兄弟才半歲就被殺了當肉牛 ...   When I grow Big? enough , not Old enough...   你們對自己的小孩稱呼我們為 " 牛媽媽 " ，可是我才不過 1 歲 3 個月就要被強迫當媽媽 ， 牧場要我們吃很多含有高蛋白、高鈣、高澱粉的 " 精料 ( 或稱 TMR )"- 進口燕麥、飼料玉米、黃豆粕、酒糟、或粒狀飼料 ( 非法者可能使用以動物殘骸絞碎的肉骨粉添加 ) 的混合物，令我們在 " 育成期 " 長得很快、未來產奶量增加 ( 比自然 狀態增加可達 10 倍 ) ，等我長到 300~350kg( 成女牛 heifer) ，他們就開始非禮我 - 我永遠沒有 " 老公 " ，牧場人員從國外買回 " 優質精液 " ，將手插入我的直腸掏出糞，隔著直腸引導插入陰道的精液注射器進入子宮讓我懷孕，受孕成功後，還得定期作 " 妊娠檢查 " ，他們把手插入我的陰道去摸子宮內的胎兒位置 ...   We? buy? Our Lives by Keeping Pregnant ...   牧場養我當然是為了要賣我的奶賺錢，因此他們會盡可能讓我有最多的奶可搾， 所以我開始可以懷孕之後，他們每年都對我人工受精以確保我每年都會生小孩，都有 9 個月的奶可搾，我懷孕需 10 個月，因此我每年大部分時間都必須同時懷孕與泌乳， 只有春天生完小孩的前兩月與冬天奶搾完 ( ...

賴宇凡的飲食革命！ 作者：賴宇凡 作者簡介： 台灣出生，美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士 美國 NTA （ Nutritional Therapy Association ）認證的自然醫學營養治療師 目前在美國開設自然醫學營養門診，並從事心理與營養結合的營養治療 我是賴宇凡，本行曾是心理諮商師，發現自己的重度憂鬱症病人幾乎都是全素者時，轉身在美國接受了營養的訓練。我不是美國的 Dietitian （營養師），我接受的訓練是自然醫學的哲理，我堅信身體有自癒能力，它需要的不是藥物，而是完整食物中全面複雜的營養。 一般營養師要大家少油少鹽，我卻相信天然高品質的動物性油脂（如豬油、鵝油、雞油）和天然的好鹽，其實是我們現代飲食極度缺乏的。在這個另類的飲食建議背後，我有一個完整的理論。我可以說清楚，我們對膽固醇的恐懼錯在那裡。除了心理諮商師、營養治療師外，我亦是世界上出諾貝爾獎得主最多的傅爾布萊特（ Fulbright ）獎學金的得主，在我的背後，支持我飲食理論的研究，將在未來十年內，排山倒海的登陸台灣。 問題是，我們下一代的健康，不曉得還有沒有十年可以等。這就帶到了我最重要的職稱 ─ 兩個孩子的母親。我是個專心安份的母親，從來沒有想過要自己站出來挑戰主流，可是我親眼見到美國孩子中四個就有一個要吃藥才能專心學習、十個人就有七個過重、也親眼見到吃藥最終只能依賴更多藥物的悲哀宿命，如果我們繼續走美國的老路，那我們的健康後果就會跟他們一模一樣。 很多人問我，我是不是來搗亂的，我的答案是：「不是，我是來革命的。」這場飲食革命要成功，我們的下一代才可能有希望，我在台灣的家人和朋友，也才有脫離藥物重獲自由的可能。 跟此飲食理論相關的議題： （ 1 ）胃食道逆流是胃酸過多造成的嗎？ 錯！ 現在一般人覺得胃食道逆流是胃酸過多造成的，是個徹頭徹尾的錯誤觀念。 胃食道逆流是胃酸過少引起的 ，而胃酸過少的主因則是好水攝取量過少、脫水飲料攝取過多、會化成糖的食物攝取過量（五穀雜糧、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品）、肉類攝取量不足、不停的吃藥中和或關閉胃酸造成的。病菌多是蛋白質， 如果胃酸不足，入口後就無法被有效分解，那一種病菌都有可能讓人生病。 這種人放屁大便很臭、漲...

聽聽比爾蓋茨談女人 【人生四不要】 1 、不要把 煩惱 帶到床上，因為那是一個睡覺的地方。 2 、不要把 怨恨 帶到明天，因為那是一個美好的日子。 3 、不要把 憂鬱 傳染給別人，因為那是一種不道德的行為。 4 、不要把 不良的情緒 掛在臉上，因為那是一種令人討厭的表情。 從今天開始，每天堅持以上四點。     娶一個好女人旺三代！ 娶一個衰女人敗六代！ 比爾蓋茨堅定的認為：女人決定了一個家族的未來！ 若你爹娶錯了女人，那麼你的童年將會生活在痛苦之中； 若你娶錯了女人，那你的中年也將生活在痛苦中； 若你兒子娶錯了女人，那你的晩年也將生活在痛苦中； 比爾·蓋茨去年在接受採訪時，被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟還是大舉慈善？他回答都不是，找到合適的人結婚才是！而巴菲特曾經也談過，自己認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚，而不是任何一筆投資。 選擇伴侶不僅是選擇一個人，更是選擇一種生活方式。 女人決定了上一代人的幸福，這一代人的快樂，下一代人的未來。取一房好太太旺三代！ 有智慧的男人應該讓你身邊的女人終身進修。 有智慧的女人應該把學習成長當作一生的必須課！   人生 10 封信   這十封信，封封給力，封封都能帶給你正能量！ 當我看不到幸福的時候，當我情緒失控的時候，當我抱怨這個世界的時候……這十封信陪我度過那些黑暗的日子，激起我正面能量。下面與你一起分享，希望也能幫助你走出黑暗！ 《第一封》 假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做做夢，然後，開始日復一日的奔波，淹沒在這喧囂的城市裡。我不會瞭解，這個世界還有這樣的一個你，只有你能讓人回味，也只有你會讓我心醉。假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一認識就覺得溫馨。   《第二封》 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。後來才發現，那些所謂曾經擁抱過的人，握...

夫妻相處之道：管住你的嘴！     有位離婚太太，傷感的說：「都是沒有管好自己的嘴巴，命吧！」她是上市公司大企業家的女兒，先生是大學同學，相戀成婚，應該是美眷一雙。先生在父親公司任職，為岳父所器重，當上子公司董事長。但是先生很好強，自始就有靠岳家關係才有今天地位的壓力和自卑感存在；太太亦知先生有這種心理障礙，所以經常說鼓勵先生的話。   例如，父親說關係企業中，你負責的公司管得最好；或這個公司沒有你，絕對不會成長這麼快。可是人就是人，有天與先生吵架，太太居然說出一句最不應該講的話，她對先生吼叫：「你有甚麼了不起呀！現在是董事長了，要不是我老爸，你現在還不知在哪家店掃地？」   先生聽了這句話後並沒有講甚麼，就默默出門去，好幾天都沒有回家。這下子太太急了，知道闖大禍。後來先生是回來了，但是心早已不在，他向董事會辭職，獨自去美國，太太雖然道歉，老丈人也幫忙講話，全部無效，最後離婚，各分東西。   恩愛夫妻，只要一句話就被擊潰，因為這句話挑動先生潛在自卑感的神經，一被觸動，傷害極大。管好自己的嘴，真是太重要！箴言 10 章 19 節：「多言多語難免有過，禁止嘴唇是有智慧。」、 13 章 3 節：「謹守口的，得保生命，大張嘴的，必致敗亡。」《聖經》教導確實有道理。   有位先生娶了一位歌星為妻，妻子學歷很低，但歌唱得很好，一度很紅，結婚後逐漸離開歌壇，雖未人老珠黃，但總不像在歌壇上時那樣耀眼。有天夫妻吵架，先生說：「妳懂得甚麼，妳甚麼都不懂，了不起就是賣妳那張嘴，可是現在賣嘴巴，也沒人會請妳，妳以為妳還是老幾呀？」   這句話深深傷了太太，因為太太本即有此苦悶，自己學歷不高，出外就業不易，歌壇盛況不再，歌迷早已忘記她。正在苦悶無處訴時，丈夫觸碰她的傷心處，就此大哭一場，此後行為有了很大改變，經常去向從前的歌友們取溫暖，不三不四的閒話到處傳，夫妻爭吵更多，最後當然又是離婚收場。   有個丈夫很有意思，經常向太太炫耀，他從前女朋友美麗大方，又有學問，並拿出與前女友戀愛時的親密相片給太太看，說：「妳要有她一半就好了。」講多了，太太當然會反擊，夫妻雖然還未離婚，但可以清楚看出，婚姻有問題了。   ...

「不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵！」 很有意思的一句話！形容的很貼切不是嗎，在台灣大家都只忙著工作賺錢，忘了工作原先的旨意；反觀國外，大家努力工作也努力享受工作帶來的成就感及所提供的生活品質。 不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵！     程天縱──出身惠普（ HP ），在他離開時，惠普 (HP) 員工送給─程天縱（德儀 Texas Instrument 亞洲區總裁）之口訣：以健康為中心，瀟灑一點，糊塗一點，功勞是老闆的，錢財是子女的，官爵是一時的，只有身體是自己的，「 不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵 」。 維豐在新竹科學園區上班，每天不管工作到幾點，他一定開車回台北的家，每個人聽了都好羨慕他們夫妻如此恩愛。季擇聽了這種事，頗不以為然，說他每天雖然應酬到很晚，一定回家睡覺，他也是先生，怎麼沒人讚美他？鼓勵做老公做爸爸的男人回家，是一樁推行很久的運動，有些男人就把「回家」當作指標，但他卻忘了，他的心有沒有一起跟著回家。 曾經在美國住過一陣子，他們的社區裡，每到下班時間，就看到一家家的先生開車回來後可沒閒著，衣服一脫換上工作服，不是除草修自行車，就是遛狗整理庭院。夜幕低垂，全家一起看電視，很早就上床睡覺，很少人會去喝酒應酬。週末假日，不是在院子裡除草、烤肉，或在車庫辦個小型舊物拍賣，就是全家出門旅行。他們回家，是把心和身和愛，都一起放在家裡。 反觀我們這兒，賣命加班、努力應酬、拚命喝酒、用勁唱歌，把實驗室當家、把 PUB 當家、把朋友家當家，你的家只是摸黑回去了，管他是沙發是地板是浴室，倒頭就睡。醒來迷迷糊糊的，梳洗一番又去上班了，沒跟太太說上一句話，沒跟孩子打過一個照面，搞不好跑錯人家，你都不知道。 做爸的如此，兒女上行下效也如此，做媽的心想，你們都不回來，我也出去吧！「家」就變成了一個空殼子。     不論你家誰是一家之主，不妨率先示範： ※每週最多一晚去應酬。不管是談生意，跟朋友聊天，或是跟主管籠絡感情，一週最少一次，其餘時間應該留給伴侶談話，和孩子聊天，跟家人建立感情。 ※即使晚歸，也要清醒。醉酒開車要重罰，真是一大福音，至少大家都不敢在夜　裡喝了，最好是連計程車也拒載酒醉之人說不定能挽救不少形同陌路的婚姻。因為沒喝酒，...

  小新的笑話 - 不管什麼時候看 都還是很好笑 媽 ：「小新，你又開電視了」 小新：「我又不是要看電視」 媽 ：「那你在做什麼？」 小新：「我在 核對 報紙上的電視節目表有沒有印錯」 媽 ：「小新，你這學期撿到 10 次錢嗎？」 小新：「沒有，只撿到一次」 媽 ：「那怎麼會有十張拾金不昧的榮譽卡？」 小新：「我把撿到的一百元換成 10 個銅板」 媽 ：「我以為你在寫功課，竟然是在玩電動」 小新：「這又不能怪我」 媽 ：「難道要怪我？」 小新：「沒錯，誰叫你走路聲音那麼輕」 爸 ：「你看廿四孝的故事多感人，你做得到嗎？」 小新：「至少我能做到一樣，賣身葬父」 媽 ：「小新，要你補英語是希望你不要輸在起跑點上」 小新：「我早就輸在起跑點上了」 媽 ：「你輸了什麼？」 小新：「遺傳」 老師：「 小新，你的毛病就是用詞不當，現在考考你用一句 成語來形容：「 老師很開心」 小新：「含笑九泉」 老師：「小新，請用『左右為難』來造句」 小新：「我考試時左右為難」 老師：「是題目不會答，讓你左右為難？」 小新：「不，是左右同學答案不一樣，讓我左右為難」 老師：「小新，你怎麼偷同學的橡皮擦？你做這種事，難道不 為父母想一想嗎？」 小新：「就是想過才做的。這樣就不用花父母的錢了」 小新：「媽，公園有個可憐的歐巴桑，我想幫助她」 媽 ：「小新真有愛心...