人在世上最該修持的，就是管理好脾氣、保持內心善良以及口說好話， 這正是傳統修行中核心的「身、口、意」三業修持。 這三點相輔相成，完美的對應了人生修養的三大核心面向： 1. 脾氣勿動怒（修身、修情緒） •火燒功德林：心理學與傳統智慧都指出，憤怒會瞬間摧毀理智與人際關係。 •境隨心轉：不輕易動怒代表擁有了情緒的主主權，這能讓人在面對逆境時保持冷靜與客觀。 2. 心的善良（修意、修根本） •萬法唯心造：心是一切言行的源頭。 •善良的真諦：善良不只是不害人，更是在看清世界的複雜後，依然選擇抱持慈悲與同理心。 3. 說好話（修口、修人緣） •良言一句三冬暖：話語具有極大的能量，如證嚴法師靜思語所言：「口說好話、心想好意、身行好事。」 •話好勝過話多：說好話不是奉承阿諛，而是懂得隱惡揚善、給予他人真誠的鼓勵與安慰。

心懷善念，能利人， 心懷感恩，能利己。 學會換位，人生才有和諧， 知道感恩，歲月才有溫暖。 活著，就是一場修行， 真正的修行不在一張能言的嘴裡， 而在一顆向善的心裡。 先修聾，後修啞，再修瞎。 做一個不聽是非，不談是非， 不理是非，做清淨的自己。 聽不見：不是不聽，不是逃避， 是入耳不入心！

冰川崩、洪水淹！淨零碳排來不及了─救命解方，就在餐盤裡（3） 📍真正能讓地球「十幾年內降溫」的關鍵：甲烷 今天我們感受到的暖化，約有三成來自甲烷。它是第二大人為溫室氣體，但壽命只有9到15年，遠短於二氧化碳。更驚人的是，它在20年時間尺度上的全球暖化潛勢是CO₂的84倍。 意思很簡單：只要我們停止大量排放甲烷，大氣中現存的甲烷大約12年後就會大幅消失（圖2）。地球有機會在「我們這一代人還活著的時候」真正降溫。 📍動物性食物排放最多的甲烷和食物的溫室氣體 人為甲烷最大的來源是什麼？養殖牲畜。約佔三分之一，主要來自反芻動物的打嗝和牲畜的糞便。除了排放最多的甲烷，動物性食物也排放最多的食物溫室氣體，平均比植物性食物高出5到50倍；每餐動物蛋白的碳足跡，更是植物餐的31倍。 📍雙管齊下，是唯一來得及的解方 牛津大學研究顯示，改採植物性飲食可降低食物系統63%至70%的溫室氣體排放。當越來越多人選擇無動物成分的飲食，市場機制會自然縮小畜產規模。這不只砍掉甲烷，也同時減少CO₂，以及來自焚燒雨林種植飼料作物的黑碳（暖化潛勢比CO₂強兩千倍以上）。 因此，大幅降低畜牧業排放，才能在十幾年內真正讓地球踩下暖化煞車，及時緩解極端氣候災難。 儘管各國淨零碳排的進度依然緩慢，所幸我們還有這一張「快速救命王牌」：改變餐盤裡的食物。大氣中現存的甲烷大約12年後就會自然消退。地球有機會在近期降溫——前提是我們現在就開始行動。 📌冰川已在崩塌，土石流越加頻繁。下一個被吞沒的，會是哪一個村莊、哪一座城市？

傳統的「各道」精神 天道酬勤： 上天偏愛勤奮的人，努力耕耘就會有收穫 地道酬善： 大地包容萬物， 人若行善積德， 就會獲得平安與福報 人道酬誠 （或酬善）：做人以誠信、真誠待人， 就會得到人緣與助益 商道酬信： 經商做生意 最重要是講求信用

你勸了他很多次， 道理說得再清楚， 他還是一次又一次走回原來的路。 你替他擔心， 替他焦慮， 替他後悔。 結果睡不著的是你， 無所謂的是他。 你替他受苦， 他學不到功課。 每個人都有自己的業， 自己的功課， 自己必須走的路。 你替他承擔後果， 他就少了一次 從後果裡學會的機會。 這不是你的錯， 是因為你愛他， 所以不忍心看他受苦。 但真正的慈悲， 不是替他扛下一切， 而是讓他面對自己的選擇。 你能做的， 是種因，活出一個好的樣子。 種因是你的事， 結果是他的事。 就像教孩子走路， 跌倒了不急著扶， 他才學得會平衡， 也才有面對挫折的勇氣。 放手不是不愛， 是更深的愛。 你可以陪他， 但不能替他活。 把想改變他的力氣拿回來， 讓自己更好。 你活出來的樣子， 比你說的任何話都更有力量。 有人醒得早， 有人醒得晚。 有人一定要跌過一次， 才知道哪條路不能再走。 剩下的，交給時間。 #點醒是福報 #點不醒是命運 轉載：容容

《空行法教》魔考 蓮師叮嚀語： 仇恨在末法時代的五濁惡世中猖獗蔓生，因此，要穿戴安忍的盔甲。 . 蓮花生大士說：你著魔了，不要不信。佛法修行人在被魔所騙時也沒注意到。 措嘉佛母問：這怎麼說 上師說： 有權力的人被傲慢和自欺之魔所騙。 顯貴之人被雄辯和迷妄之魔所騙。 平民百姓被無明和愚昧之魔所騙。 富有之人被忙碌和增長財富之魔所騙。 修行人被增加財物之魔所騙。 他們被生養兒女、其冤親債主之魔所騙。 他們被謙恭弟子之魔所騙。 他們被可愛侍從之魔所騙。 他們被可憎敵人之魔所騙。 他們被親戚動人言詞之魔所騙。 他們被美麗飾物之魔所騙。 他們被柔言婉語之魔所騙。 他們被自身貪著之魔所騙。 他們被美貌和渴求貪愛之魔所騙。 一切有染污的努力皆是魔考。 深植內心的五毒是心魔。 有習氣的六塵是外器之魔。 執著禪趣是內情之魔。 希求大圓滿的果是見魔。 一切殊勝的功德也是魔。 一切無明和迷惑也是魔。 最大之魔是我執。 魔不在外而在內，你必須從內去斬魔。 若能如此，魔將不會從外侵入。 有太多人無法認出此魔！