iData 愛 我把手提行李放在座位上方行李箱後，就舒服地坐在自己位子上，打開一本自帶的小書打算看它幾頁。今天飛行時間將會很長，除瞌睡之外，帶本自己喜愛的書打發時間絕對是明智選擇。我心裡這樣想著。 飛機起飛後大約一小時，機上廣播將開始販售午餐便當，每盒美金五元。我想到達目的地還有幾個小時，不如買個便當填飽肚子再說。當我伸手拿錢包時，聽到一個士兵問他同袍是否要買便當？得到回答是：不要啦！一個要五塊錢，貴了點！等到了基地再吃吧。一個這麼說，其餘也都不約而同點頭同意。我在一旁聽到，也看在眼裏，心想：這群年輕孩子也真夠省！突然一個念頭閃過腦際。 我起身走向飛機後面，從錢包取出一張五十元鈔票給空服員，輕聲的說：請給那些士兵一人一個便當。空服員接過錢拉住我的手緊緊握著，聲音有點激動地說：我的兒子剛被派到伊拉克，妳這麼做就好像是為他而做。 於是她提了十盒便當，走向士兵，把便當一個個分送出去。當她經過我座位，我正要向她再買一盒給自己時，她卻停下來問我：妳喜歡哪一種餐，牛肉還是雞肉的？我答：雞肉。我有點迷惑，心想她幹嘛這麼問？過一會兒，只見空服員端著頭等艙餐盤走到我面前說：這是為了感謝您所做的。 我受寵若驚地接受這個好意！當我用完餐後，我去飛機後面的洗手間。有一中年男子叫住我說：我看到妳剛才所做的那件事，我有認同感。我想參與一份請把這個收下，他給我二十五元，我在驚訝中收下了。 我回到座位，就看到機長走過來，邊走邊看著機上標示的座位號碼。我希望他不是找我，可是我注意到他只看我這一排。當他走到我座位前停下來，並微笑著伸出手說：這位女士，我想和妳握手。我解開安全帶站起來，伸出手。他用雙手握住，用宏亮的聲音說道：我以前也是軍人，是軍機飛行員。還在服役時，有一次也是在飛機上有人買了一盒便當給我，只因為我穿著軍服。這使我終身難忘的恩惠。 他一說完，全機乘客響起掌聲，我的臉一陣燥熱，刷地一下紅了起來！稍後我走到飛機前面去伸伸腿，舒展一下久坐的身子。有個坐在我前六排的女士伸出她手，等著要跟我握手。我伸出手，她也塞了二十五元在我手裡。我大方收下了。 飛機降落後，我把我行李收拾好準備下機。我走到機門前時，有個人叫住我，逕自往我提著行李的手裡塞了東西後，不發一語地轉身離去。又是二十五元。 進到航站後，我看到那些士兵正在集合準備出發前往基地。我向他們走去，把剛才飛機上乘客塞給我的七十...

人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易，明知以後會死，仍努力的活著，人活一輩子到底是為何？複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。所以再忙再累別忘了心疼自己，一定要記得好好照顧自己! 人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。多好的一段話：      我們都有缺點，所以彼此包容一點。我們都有優點，所以彼此欣賞一點。我們都有個性，所以彼此謙讓一點。我們都有差異，所以彼此接納一點。我們都有傷心，所以彼此安慰一點。我們都有快樂，所以彼此分享一點。因為我們有緣相識，請珍惜生命中的每一位家人、朋友！開心的過好每一天！      十年後，你保持了健康的體魄，還能到處旅遊，打拳、跳舞。您的孩子會說，老爸老媽你們太明智了！    給孩子最好的禮物是自己的健康！重要的事情，再說一遍，請大家記住最後一句話: 給孩子最好的禮物是保養好自己的身心健康。 再過若干年，我們都將離去，對這個世界來說，我們徹底變成了虛無。 我們奮鬥一生，帶不走一草一木。我們執著一生，帶不走一分虛榮愛慕。 今生，無論貴賤貧富，總有一天都要走到這最後一步。到了天國，驀然回首，我們的這一生，形同虛度。 所以，從現在起，我們要用心生活，天天開心快樂就好。三千繁華，彈指剎那，百年之後，不過一捧黃沙。請善待每個人，因為沒有下輩子。       一輩子真的好短，有多少人說好要過一輩子，可走著走著就剩下了曾經。又有多少人說好要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明天見，可醒來就是天各一方。 所以，趁我們都還活著，愛人、朋友、姊妹、能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。 能玩的時候玩，能吃的時候吃。請好好珍惜身邊的人！           互相理解才是真正的感情，不要給你的人生留下太多的遺憾。再...

 女人決定了一個家的快樂！  若你父親娶錯了女人，那麼你的童年將會生活在痛苦之中。 若你娶錯了女人，那你的中年也將生活在痛苦中。 萬一你兒子娶錯了女人，那你將會在孤獨痛苦中了此殘生。 比爾‧蓋茨在接受楊瀾採訪時被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟還是大舉公益慈善？  他回答都不是，找到合適的人結婚才是！ 華倫‧巴菲特曾經也談過自己認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚；而不是任何一 筆投資。  選擇伴侶不僅是選擇一個人，更是選擇一種生活方式。  女人決定了？  「上一代」 人的幸福； 「這一代」 人的快樂； 「下一代」 人的未來。 取一位好太太旺三代！ 有智慧的男人：應該讓你身邊的女人終身進修。 有智慧的女人：應該把學習成長當作一生的必須課程！ 女人決定了一個家庭的生活方式 。  女人必須天天精緻才能譜寫人生精彩！  一個女人的氣質是知識累積出來的； 一個女人的靈性是音樂感受出來的；  一個女人的智慧是環境造就出來的；  一個女人的美麗是自己打扮出來的；  一個女人的健康是 珍惜出來 每一個女人都應該懂得不斷的成長，因為妳決定你男人的高點和孩子的起點！ 愛台灣農會超市 優良農產品禮盒專賣店 優良農產品禮盒專賣店 優良農產品禮盒專賣店 優良農產品禮盒專賣店 免運費專區 699免運專區 香港專區 水果禮盒 全館免運費 超省特優商品都在這 本專區滿699即可免運費 香港專區 香港的朋友看這裡 新鮮水果產地直銷 精選各地優良水果

若去自助餐時 其生菜就不要去碰它了   生食蔬菜是養生？還是搏命？ 最近出版「台灣的有機農業」一書的 綠色陣線協會執行長吳東傑 則表示，除非確定蔬菜的產地、運送或處理都完全沒問題，否則不要嘗試生食。   千萬不生食！管它什麼有機，無機的。   生菜沙拉、精力湯等生食儼然成為一種流行，不僅注重養生的長者，連許多年輕人都開始奉行「生食」理念，五月在台北舉行的國際素食暨有機產品博覽會，吸引大批參觀人潮。但 台灣大學園藝系教授鄭正勇 警告 ，生食風險高，經常生食者，說不定得定期吃驅蟲藥！   全球有機消費市場的商機逾 2 兆台幣，台灣產值約 10 億元，加上進口商品更達 20 億元，全台有機專賣店幾年內就成長千餘家，國內經認證的有機栽種農地已超過   1200 公頃  。但 問題就出在生食蔬菜的同時，恐怕也吃進了令人避之惟恐不及的農藥、化學肥料或是令人作嘔的細菌、病毒、寄生蟲及蟲卵。   台灣大學園藝系教授鄭正勇 表示， 生食其實有頗高的風險，蔬菜若經過清洗、煮熟，令人擔心的問題幾乎均可消除，一旦採用生食，必須格外注意食材的來源及清洗、製程等衛生問題。   郝龍斌 吃青菜用炒的多對於生食， 美國麻州大學食品科技博士、曾任台大食品科技研究所教授的郝龍斌 也有疑慮。他很少吃生菜，食用青菜多半都是用炒的；不喝精力湯，也不特別選購有機食材，他奉行的飲食法則是 「菜市場最便宜的菜就是好菜」 ， 因便宜的菜即逢盛產期，農民不必搶收，比較沒有農藥殘留問題 ，以清水多次清洗，也不需用清潔劑或鹽就可安心食用，是最健康的飲食。   林口長庚醫院毒物科主任林杰樑 舉例指出，之前新英格蘭醫學期刊曾報導，國外發生蔥在產銷過程中遭 A 肝病毒汙染，導致兩人死亡，這種情形只要將蔥煮熟，就不會發生了。 國人習慣在許多菜餚、湯上撒 生蔥花 ，此時蔥的清洗更要小心。   殘藥未除 生食如同服毒   農業殘留問題最讓人擔心。 鄭正勇 指出， 農藥其實就是毒藥，而且愈毒愈有效，反覆、徹底的清洗無法百分之百去除農藥殘留，此時生食如同在服毒 ；更可怕的是，國內有不少地下工廠生產或走私農藥，不在政府管制之列，成分到底是什麼、對人體有何危害，沒有人知道，通常等到檢驗分析出來，有問題的菜民眾早就吃進肚裡了。 ...

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你買鳳梨是不是都挑大顆的？   大家都怎麼挑選鳳梨呢 ?? 你買鳳梨是不是都挑大顆的？錯！ 一個賣 23 年鳳梨老闆告訴我們： ⋯⋯  ◎  挑選鳳梨的撇步   ✔  小顆、外皮黃、肉白、自然生長、拍打聲音小、鳳梨香味濃、甜度高、水分適中、心細軟、酵素多。 ✖  大顆、外皮綠、肉黃、噴灑賀爾蒙、拍打聲音大、鳳梨香味淡、甜度高、水份多、心粗硬、酵素少。 ✔  鳳梨心不要丟喔！那部位是鳳梨酵素最多滴！ ◎  農曆七月半以前，鳳梨都是甜的，很難挑到酸口味。     現在一斤 25 元的鳳梨是最好吃的時期，大家一起旺旺來唷！ ◎  你吃鳳梨會嘴破？！     老闆說：鳳梨和甘蔗只要碰到水，就會容易嘴破！ 你知道嗎 ?? ●  鳳梨在健康價值上有抗氧化功能，有豐富的維他命 B1 ，和檸檬酸，促進新陳代謝，恢復疲勞和增加食慾。 ●  鳳梨中的維他命 C 不受高溫破壞，飯後吃鳳梨維他命 C 助吸收，對需鐵的人有益。所含酵素除消化外，尚可抗炎（呼吸道、視網膜、關節、蜂窩性組織炎）。 愛台灣農會超市 優良農產品禮盒專賣店 優良農產品禮盒專賣店 優良農產品禮盒專賣店 優良農產品禮盒專賣店 免運費專區 699免運專區 香港專區 水果禮盒 全館免運費 超省特優商品都在這 本專區滿699即可免運費 香港專區 香港的朋友看這裡 新鮮水果產地直銷 精選各地優良水果